- 媽米
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我從5個月開始就小腿抽筋, 已經數十次了,補鈣當然是每天都補,但是我還有一個發(fā)現,最近幾天緩解了好多。。。
孕婦怕熱,家里的厚被子蓋得肯定熱,估計有很多孕婦睡覺時會把腿腳路在杯子外面??這個也是導致小腿抽筋的重要原因之一。。有缺鈣小腿抽筋的,一定要保證小腿的保暖,蓋被子,這樣可以減少抽筋幾率。。。。這個跟在游泳池抽筋的原理差不多吧,水涼易抽筋。。
可能很多媽媽都明白這個道理,但是我屬于反應遲鈍型,好多次才總結出來,這個發(fā)給不知道還有沒有經驗的媽媽!
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